Charla Taller Hábitos Saludables para ver Resultados en el Gimnasio

En este taller, no solo aprenderás una rutina de hábitos saludables sino que podrás ver cómo realizar un zumo verde, un batido proteico y un tentempié muy nutritivo y saludable. Recetas fantásticas para tomar antes y después de tu rutina de ejercicio.

El próximo jueves, 9 de noviembre, contarás con Virginia Quetglas por primera vez en el Centro de Fitness, Illes Aigua Blava para hablar de los hábitos saludables que te ayudarán a ver mejores resultados si hace poco que vas al gym o si no estás viendo el fruto de tu esfuerzo y ya llevas un tiempo practicando ejercicio físico.

En este taller, no solo aprenderás una rutina de hábitos saludables sino que podrás ver cómo realizar un zumo verde, un batido proteico y un tentempié muy nutritivo y saludable. Recetas fantásticas para tomar antes y después de tu rutina de ejercicio.

Recuerda que Virginia es Naturópata y que su filosofía de vida no concibe el bienestar si no es a través de la alimentación saludable, la higiene, el descanso, el ejercicio físico y la gestión de las emociones.

¿Quieres conocer todas sus recomendaciones, ideas y trucos sencillos para mejorar en tu día a día y sentirte mucho mejor? Haz tu reserva enviando un whatsapp (687 597 903) o un mail (virginia@elrincondenana.es) y no te quedes sin plaza, ya que estas son limitadas.

¡Que la salud te acompañe!

Virginia Quetglas

Naturópata, coach  y directora de la Escuela de Cocina Sana, El Rincón de Nana 
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