Charla Taller Hábitos Saludables para ver Resultados en el Gimnasio

El próximo jueves, 9 de noviembre, contarás con Virginia Quetglas por primera vez en el Centro de Fitness, Illes Aigua Blava para hablar de los hábitos saludables que te ayudarán a ver mejores resultados si hace poco que vas al gym o si no estás viendo el fruto de tu esfuerzo y ya llevas un tiempo practicando ejercicio físico.

En este taller, no solo aprenderás una rutina de hábitos saludables sino que podrás ver cómo realizar un zumo verde, un batido proteico y un tentempié muy nutritivo y saludable. Recetas fantásticas para tomar antes y después de tu rutina de ejercicio.

Recuerda que Virginia es Naturópata y que su filosofía de vida no concibe el bienestar si no es a través de la alimentación saludable, la higiene, el descanso, el ejercicio físico y la gestión de las emociones.

¿Quieres conocer todas sus recomendaciones, ideas y trucos sencillos para mejorar en tu día a día y sentirte mucho mejor? Haz tu reserva enviando un whatsapp (687 597 903) o un mail (virginia@elrincondenana.es) y no te quedes sin plaza, ya que estas son limitadas.

¡Que la salud te acompañe!

Virginia Quetglas

Naturópata, coach  y directora de la Escuela de Cocina Sana, El Rincón de Nana 
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Sobre las terapias naturales: Escuela de Cocina Sana CB advierte a todos los usuarios de la naturaleza no sanitaria de las terapias naturales y no convencionales; y el hecho de que los beneficios físicos y/o psíquicos que pueden derivarse de la utilización de las técnicas ofertadas no está garantizado.

 

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