¿Sabes lo que es disfrutar de un sueño reparador? Si te despiertas con ojeras, bolsas, cansancio… es síntoma de que no has descansado lo suficiente.
Descanso
Depura con locura
Te enamorarás de esta planta mágica que la naturaleza nos ha regalado…
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En mi consulta me gusta ayudar a prevenirlos pero si no has hecho un trabajo correcto de prevención en muy probable que ya sea tarde y te hayas constipado, estés resfriado o vayas a «caer»…
Empieza por descansar correctamente
Más de 50 millones de personas experiementan hoy en día problemas relacionados con el sueño. Antes de ir a dormir, muchas personas caen ante el silencio y la soledad en una espiral de preocupaciones por lo que ha pasado o pasará al día sigiente. ¿Es este tu caso?
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