Escuela de cocina sana y naturopatía
Cuando descubras los resultados de poner en práctica una depuración, te enamorarás de esta práctica mágica que la naturaleza nos ha regalado… Se trata del uso de algunos vegetales para proporcionar a tu organismo una vía de descanso, nutrición y depuración. ¿Te suena bien? Pues sigue leyendo…
Este año tienes una nueva oportunidad para descubrir los Batidos Verdes y sus beneficios. Y es que este tipo de batidos pueden mejorar en gran manera nuestro bienestar. Algunos de estos beneficios son: Ayudan a nuestro cuerpo a descansar de la digestión de alimentos pesados (grasas saturadas, carnes, trigo, lácteos…) Mejoran las funciones de eliminación de toxinas y […]
En la clase «Aprende a organizar tu propia detox» aprenderás a preparar zumos, batidos, caldos, infusiones y platillos depurativos…
Aprenderás a cuidarte, reconociendo los ingredientes tóxicos a evitar que emplea la cosmética convencional.
En la charla «Funcionar como un reloj» que impartirá Virginia Quetglas, Naturópata especializada en el camino del bienestar a través de la alimentación, descubriremos:
Qué alimentos son beneficiosos y cuales perjudiciales
Recomendaciones básicas para «funcionar como un reloj»
¿Qué puede hacer por ti la Naturopatía?
¿Cómo deberían ser mis «cacas»?
Y además te invitaré a probar alguna receta fácil de preparar, nutritiva, saludable y deliciosa al más puro estilo de El Rincón de Nana by Virginia Quetglas
En este taller, no solo aprenderás una rutina de hábitos saludables sino que podrás ver cómo realizar un zumo verde, un batido proteico y un tentempié muy nutritivo y saludable. Recetas fantásticas para tomar antes y después de tu rutina de ejercicio.
Las consecuencias de no cuidar nuestro suelo pélvico pueden ser mucho más grave e incluso requerir de cirugía. Por ello y para ayudarte a prevenir o mejorar si ya estás sufriendo su pérdida de tono, he invitado a una de las mejores profesionales que conozco en este campo.
Suscríbete a mi canal