Os propongo una práctica maravillosa y muy gratificante para las que os queráis dar unos mimos
Autor: Virginia Quetglas
Frutas de temporada en diciembre
Acompáñarme a explorar las maravillas de las frutas de temporada, donde cada bocado no solo es un deleite para el paladar, sino también una dosis vibrante de nutrientes esenciales
Hortalizas y vitaminas liposolubles
En este artículo nos adentraremos en el apasionante mundo de las hortalizas y exploraremos las vitaminas liposolubles
Verduras y hortalizas de temporada en diciembre
Desde las hojas onduladas y violáceas de la lechuga hoja de roble hasta la versatilidad de las endivias, vamos a explorar una variedad de opciones nutritivas y deliciosas
Planificador diciembre 2023
Al utilizar este planificador, estamos no solo gestionando nuestro tiempo, sino también construyendo un camino consciente hacia una vida equilibrada y plena
Calendarios para entrenar en diciembre
Este curso se va moldeando por las necesidades, experiencias, desafíos y triunfos que todas vamos enfrentado
Reto diciembre; cocina arcoíris
¿Seríais capaces de hacer platos con 5 colores diferentes del arcoíris durante una semana?
Árbol del té, medicina tradicional australiana
Hoy descubriremos algunas de las características y usos más destacados del aceite esencial del árbol de té
Seguimos superando desafíos
En este emocionante artículo, exploraremos cómo mantener una relación saludable con la comida y cómo abordar cualquier desafío que pueda surgir en vuestro camino hacia una dieta basada en plantas
Creaciones culinarias: combinado tierra y mar
En esta entrega, os guiaré intentado guiar a través de la emocionante aventura de crear platos deliciosos y satisfactorios al combinar verduras de tierra y de mar