Clase de Cocina Consciente: Las proteínas (legumbres)

El curso siempre da comienzo con el descubrimiento de las proteínas. En esta clase son protagonistas las legumbres. En ella, además de hablar de sus propiedades y de cómo prepararlas para que sean más digestivas, descubrirás variedades maravillosas que quizá desconocías y aprenderás a usarlas para elaborar patés, salsas, croquetas, postres, incluso bases de pizzas, entre otras cosas…

El próximo 21 de septiembre como ya es tradición, comienza de nuevo el primer nivel de mi curso de Cocina Consciente en el que ya son muchas las personas que han aprendido a elaborar platos saludables, nutritivos y deliciosos de forma práctica y sencilla. Y lo mejor de todo es que lo hacen viniendo solo 1 sábado al mes a clase.

El curso siempre da comienzo con el descubrimiento de las proteínas. En esta clase son protagonistas las legumbres. En ella,  además de hablar de sus propiedades y de cómo prepararlas para que sean más digestivas, descubrirás variedades maravillosas que quizá desconocías y aprenderás a usarlas para elaborar patés, salsas, croquetas, postres,  incluso bases de pizzas, entre otras cosas.

Si te apetece aprender a trabajar con un ingrediente versátil y básico, ya que es una maravillosa fuente saludable de proteínas que te ayudará a rebajar el consumo de productos de origen animal del que tanto abusamos hoy en día y que tanto nos perjudica, ven a clase el sábado 21 de septiembre de 10:00 a 13:00 y no te arrepentirás.

Puedes solicitar más información, sobre la disponibilidad de plazas o resolver tus dudas enviándome un whatsapp al 687 597 903 o mail a virginia@elrincondenana.es

Y recuerda que también puedes recibir la clase en vídeo  si prefieres hacer el curso de forma cómoda, sin horarios y sin moverte de casa.

            

El coste de la matricula es de 35€ y la clase son 60€ (en ningún caso se devolverá el importe de una reserva). Consulta toda la información sobre el curso y la política de devolución haciendo click aquí.

Además de todo lo que aprenderás en la escuela, recibirás por mail apuntes y recursos prácticos así como un un recetario para que practiques en casa.

¡Así es!, no solo  haremos y probaremos algunas recetas en clase sino que te enviaré algunas más para que puedas practicar con legumbres durante todo el mes, asentando correctamente los conocimientos adquiridos, mientras nos preparamos para la siguiente clase, hidratos de carbono, donde profundizaremos en el conocimiento de los cereales y pseudocereales.

¿Te animas? Entonces, ¡haz tu reserva hoy mismo!.

Escríbeme a virginia@elrincondenana.es o envíame un whatsapp al 687 597 903. Resolveré tus dudas y te explicaré cómo hacer para no perderte esta clase tan interesante y necesaria para empezar a alimentarte de forma consciente y saludable.

Por favor, antes de realizar tu reserva consulta la información completa del curso aquí. Gracias.

¡Qué la salud te acompañe!

Virginia Quetglas

Naturópata y Coach
Asociada COFENAT nº 11143

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