El primer taller que organicé cuando decidí compartir mis conocimientos sobre alimentación saludable fue justo el de Batidos Verdes. Y desde luego el éxito del mismo me ha demostrado que no me equivoqué con mi elección.
Y es que este tipo de batidos mejoran nuestro bienestar.
Algunos beneficios de los batidos verdes son:
- Ayudan a nuestro cuerpo a descansar de la digestión de alimentos pesados (grasas saturadas, carnes, trigo, lácteos…)
- Mejoran las funciones de eliminación de toxinas y reparación, entre otras
- Nos dan energía “real” sin agotar a nuestras glándulas suprarenales como hacen el café y algunos tés
- Alcalinizan nuestro pH en sangre
- Favorecen la absorción de hierro y calcio
- Nos mejoran el humor
- Son una manera muy rápida, fácil y deliciosa de consumir verduras verdes crudas y frescas, con todos sus nutrientes y enzimas
- Nos hidratan
- Nos ayudan a rebajar el deseo de tomar dulces no saludables
- Aumentan la producción de hemoglobina en sangre, oxigenándola, con lo que esto significa para nuestras células
- Aportan altas cantidades de nutrientes de fácil digestión; vitaminas, minerales, proteínas, fitoquímicos, omegas y prebióticos, entre otros
- Ayudan a construir músculos y tejidos
- Mejoran nuestro sistema digestivo
- Son un tónico para la salud del cerebro y el sistema inmune
- Ayudan a la limpieza de los riñones
-
Si añadimos los “superalimentos”correctos podremos conseguir otros muchos beneficios
Si te apetece descubrir:
¿Qué son los batidos verdes?
¿Por qué son verdes?
¿En qué se diferencia un batido de un zumo?
¿Cómo prepararlos?
¿Cuándo es mejor tomarlos?
Y resolver todas tus dudas al respecto, apúntate al Taller de Batidos Verdes que se celebrará el próximo viernes 28 de septiembre en el centro Bellesa Natural Cos & Ment ubicado en Avinguda d’es Parc, 60 en Manacor.
Como naturópata y directora de la Escuela de Cocina Sana, El Rincón de Nana, durante 2 horas te ofreceré todos mis conocimientos y responderé a todas tus dudas. Además podrás degustar varios batidos verdes diferentes que seguro que cambiarán tu concepto acerca de estos y te darán una herramienta muy sencilla para empezar con tu cambio de hábitos alimenticios o continuar si ya lo has comenzado.
No esperes más porque las plazas son limitadas. Envía un whatsapp al 687597903 o un email a virginia@elrincondenana.es y recibirás las instrucciones para realizar tu reserva.
La aportación que debes realizar es de 35€. Según nuestra política de devolución no se realizará la devolución de esta cantidad si por cualquier motivo no puedes asistir al evento pero podrás regalárselo a otra persona, si así lo deseas, informándonos previamente.
Nos vemos en septiembre y mientras, ¡qué la salud te acompañe!
Virginia Quetglas
NaturópataAsociada COFENAT nº 11143Las informaciones contenidas en esta web se publican únicamente con fines informativos y no pueden ser consideradas como recomendaciones médicas personalizadas. No debe seguirse ningún tratamiento basándose únicamente en el contenido del mismo, y se recomienda al lector que para cualquier asunto relacionado con su salud y bienestar, consulte con profesionales sanitarios debidamente acreditados ante las autoridades sanitarias. Ninguna de las informaciones ni de los productos mencionados en www.elrincondenana.es están destinados a diagnosticar, tratar o curar ninguna enfermedad. Solo deseamos asesorarte sobre cómo disfrutar de una vida saludable, a través de consejos, recetas, sugerencias, etc. Estos artículos están pensados para personas mayores de edad y sanas. Por favor, ¡se responsable!
Sobre las terapias naturales: Escuela de Cocina Sana CB advierte a todos los usuarios de la naturaleza no sanitaria de las terapias naturales y no convencionales; y el hecho de que los beneficios físicos y/o psíquicos que pueden derivarse de la utilización de las técnicas ofertadas no está garantizado.
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